Контакты

352380, г. Кропоткин,
ул. Морозова, 32/2

тел./факс:(861-38)7-44-70

Архив

Поиск по сайту

Главная Персональный тренинг
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональная тренировка - это гарантированные 100% внимания инструктора к Вашему здоровью и, кстати, настроению. Персональная тренировка может проводиться как в большом тренажерном зале, так и в зале персональных тренировок.

Прежде чем составить программу, тренер выяснит уровень Вашей подготовки, поинтересуется состоянием здоровья, образом жизни. Также тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей.

Основными преимуществами персональных тренировок является безопасность для здоровья, высокая эффективность тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы, мониторинга результатов со стороны тренера. Крайне важен фактор личного контакта с тренером. На время занятия персональный инструктор становится для Вас партнером, наставником и "арбитром" Ваших достижений в одном лице.

Персональный тренер - это дополнительная мотивация и стимул двигаться вперед: он не позволит лениться и стоять на месте. Тренер поддержит и не позволит пасть духом, объяснит с профессиональной точки зрения, когда и каких результатов стоит ожидать. И, наконец, это собеседник, с которым можно поделиться сомнениями и вместе порадоваться своим достижениям. Вы можете тренироваться как индивидуально с тренером, так и попробовать Сплит-тренировки, которые проводятся для двух человек одновременно. Тренинг с партнером может стать более эффективным, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия происходят эмоционально и динамично.

Тренеры групповых программ также готовы предложить Вам персональные тренировки, которые помогут освоить базовые шаги любой аэробной и танцевальной программы; более глубоко изучить боевые искусства в фитнесе; познать силу и гибкость своего тела. Если Вам пока сложно совмещать темп занятий, хорошую технику и при этом получать положительные эмоции – потренируйтесь индивидуально. И помните, задача каждого инструктора нашего клуба – помочь Вам в достижении результатов, сохраняя прекрасное настроение от занятий!

 

 

Авторизация



Кто на сайте

Сейчас 1 гость онлайн

Голосования

Что важно для Вас при выборе вида тренировки?
 



Разработано .